Czasami wystarczą drobne kroki, by zadbać o swój dobrostan. Ruch, dieta; każdy z nas może zrobić wiele dla swojego organizmu. Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji namawia do profilaktyki, także do przyjrzenia się temu, co trafia na nasz talerz.
Nasze specjalistki – Emilia Kleszcz i Paulina Ferenc, w ramach spotkań „Instytutu Otwartego” NIGRiR odwiedziły seniorów w Ośrodku Edukacji kulturalnej „Sadyba”, aby rozmawiać o zbilansowanych posiłkach dla osób starszych. Rozwinęła się ciekawa dyskusja o zdrowej żywności, ale także o zmianach klimatycznych i codziennych wyborach.



