Za nami kolejne inspirujące wydarzenie, podczas którego mogliśmy spotkać się z seniorami i wspólnie zadbać o zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne. W obliczu dynamicznych zmian demograficznych takie spotkania mają szczególne znaczenie. Pokazują, że aktywność, zaangażowanie i troska o siebie przynoszą realne korzyści na każdym etapie życia.
Podczas warsztatów dr n. społ. Joanna Szczuka, psycholożka, Klinika Geriatrii NIGRiR, zachęcała uczestników do trenowania pamięci i umiejętności poznawczych, prezentując ćwiczenia, które można wykonywać w domu – proste, a jednocześnie skuteczne. Seniorzy z ogromną energią i ciekawością angażowali się w zadania, udowadniając, że dbałość o zdrowie psychiczne nie zna wieku.
O aktywność fizyczną seniorów zadbała dr n. o zdr. Teresa Sadura-Sieklucka, specjalista fizjoterapii, Klinika Geriatrii NIGRiR. Pokazywała, jak bezpieczne i dopasowane do możliwości ćwiczenia pomagają utrzymać sprawność, zmniejszać ból i wspierać samodzielność na co dzień. Entuzjazm uczestników potwierdził, jak ważna jest regularna, mądra aktywność w wieku senioralnym.
Cieszymy się, że Instytut Otwarty NIGRiR może wspierać seniorów w budowaniu zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia każdego dnia. Dziękujemy wszystkim za udział i fantastyczną atmosferę!
Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji im. prof. dr hab. med. Eleonory Reicher – Instytut Badawczy zajmujący się zagadnieniami reumatologii, geriatrii, rehabilitacji medycznej, radiologii, neurochirurgii kręgosłupa i reumoortopedii. Prowadzi zarówno prace naukowe, jak i usługowo-badawcze.