Ból kręgosłupa u osób w starszym wieku – jak sobie z nim radzić?

Wielu seniorów myśli, że dolegliwości bólowe kręgosłupa to naturalna część starzenia się, z którą „trzeba żyć”. Lekarze podkreślają, że wiek sam w sobie nie przekreśla szans na leczenie – także operacyjne.

W wywiadzie dla Medonet.pl prof. dr hab. n. med. Robert Gasik, kierownik Kliniki Neuroortopedii i Neurologii Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie tłumaczy, co jest ważne dla zdrowia kręgosłupa:

– Rehabilitacja i ruch – odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają mięśnie, poprawiają postawę i zmniejszają ból.

– Profilaktyka – dieta wspierająca kości, kontrola masy ciała i ergonomia w codziennym życiu.

– Operacje – dziś przeprowadza się je także u osób w podeszłym wieku, o ile pozwala na to stan zdrowia. Niejednokrotnie są jedyną drogą, by odzyskać sprawność i uniknąć powikłań np. po złamaniach osteoporotycznych.

Najważniejsze jest, by nie lekceważyć sygnałów: silnego bólu, problemów z poruszaniem się czy objawów neurologicznych (niedowład, zaburzenia czucia). W takich sytuacjach warto jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą.

Pamiętajmy – ból nie musi odbierać seniorom jakości życia. Dzięki nowoczesnym metodom leczenia i rehabilitacji można odzyskać sprawność, niezależność i radość z codziennych aktywności.

Zapraszamy do przeczytania wywiadu w linku poniżej:

Jak pokonać ból kręgosłupa w starszym wieku? Lekarz tłumaczy, co można zrobić