20 października obchodzimy Światowy Dzień Osteoporozy!
Osteoporoza to choroba, w której dochodzi do stopniowego osłabienia struktury kości, przez co stają się one kruche i podatne na złamania. Najczęściej dotyczy kobiet po menopauzie, ale może występować również u mężczyzn i osób młodszych. Często rozwija się bezobjawowo – aż do pierwszego złamania, które bywa jej pierwszym sygnałem.
W Polsce na osteoporozę choruje około 2 milionów osób, z czego zdecydowaną większość stanowią kobiety. Na świecie problem dotyczy blisko 200 milionów kobiet. Wraz ze starzeniem się społeczeństw i wydłużaniem długości życia, liczba przypadków osteoporozy systematycznie rośnie.
Profilaktyka odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobie i jej powikłaniom. Obejmuje ona przede wszystkim zdrową dietę bogatą w wapń i witaminę D, regularną aktywność fizyczną, unikanie używek oraz wykonywanie badań densytometrycznych u osób z grup ryzyka. Wczesne rozpoznanie osteoporozy pozwala na wdrożenie skutecznego leczenia i znacząco zmniejsza ryzyko złamań, które mogą prowadzić do utraty samodzielności i pogorszenia jakości życia.
Światowy Dzień Osteoporozy to okazja, by przypomnieć, że zdrowe kości to inwestycja w przyszłość – niezależność, sprawność i dobre samopoczucie na długie lata.
Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji im. prof. dr hab. med. Eleonory Reicher – Instytut Badawczy zajmujący się zagadnieniami reumatologii, geriatrii, rehabilitacji medycznej, radiologii, neurochirurgii kręgosłupa i reumoortopedii. Prowadzi zarówno prace naukowe, jak i usługowo-badawcze.